Роды и послеродовой период

9 месяцев жила женщина в ожидании своего крохи, и вот чудо свершилось – она стала матерью, и её малыш мирно посапывает рядом. Казалось бы, чего ещё нужно для полнейшего счастья?

Однако роды – сложный физиологический процесс, при котором женский организм испытывает колоссальную нагрузку и претерпевает существенные изменения. В этот период поступающие с пищей полезные микроэлементы расходуются одновременно на 2 организма: молодой мамы и ребёнка. Поэтому вопрос о том, какие витаминно-минеральные комплексы принимать, когда беременность позади, также актуален.

Какова функция витаминов в послеродовой период?

  • помогают побороть истощение;
  • обеспечивают нормальный рост и развитие малыша;
  • обогащают химический состав материнского молока;
  • восполняют нехватку железа и нормализуют уровень гемоглобина в крови;
  • насыщают организм мамы и ребёнка витаминами группы В, а также такими необходимыми минералами как йод и магний;